Hogyan működik

From download to daily practice.

A SpirAI négy egyszerű lépésben: kezdd ingyen, állítsd be a szándékod Múzsával, gyakorolj napi öt percet, és lásd fejlődésed az Utazás és Statisztika segítségével.

1

Kezdd ingyen.

Toltsd le a SpirAI-t es nyisd ki az ajtot. Nincs kartya, nincs kotelezettseg.

2

Allitsd be a szandekod.

Mondd el Musanak, mi jar a fejedben, vagy valassz egy napi kerdest. A SpirAI elkezdi megismerni a kontextusod.

3

Gyakorolj naponta.

Ot perc is eleg: egy meditacio, egy olvasat, egy rogzitett szinkronicitas. A kicsi es allando legyozi a nagyot es ritkat.

4

Nezd, ahogy fejlodsz.

Az Utazasod, a Statisztikad es a naplod a szetszort napokat lathato uttá teszi.

Five quiet minutes a day can change the rest of it.

Ingyenesen elindítható. Nem kell hinned benne, elég a kíváncsiság.

Kezdd el ingyen