Die subtile und verbreitete Falle, spirituelle Ideen und Praktiken zu nutzen, um schwierigen Gefühlen und ungelösten Wunden auszuweichen, und wie man übt, ohne zu umgehen.
Von allen Fallgruben auf dem spirituellen Weg ist eine so verbreitet, so subtil und so gut getarnt, dass sie einen eigenen Artikel verdient. Es ist die Neigung, spirituelle Ideen und Praktiken, oft ohne jedes Bewusstsein davon, als eine Art zu nutzen, sich dem Sichstellen unserer ungelösten emotionalen Wunden, unserer schmerzhaften Gefühle und der harten, unordentlichen Arbeit des Menschseins zu entziehen. Der Psychologe John Welwood gab dem einen Namen, der seither weit verbreitet ist: spirituelles Umgehen. Es ehrlich zu benennen ist einer der wichtigsten Akte der Reife auf jedem echten Weg, denn eben die Werkzeuge, die uns befreien sollen, können still zur raffiniertesten Vermeidung überhaupt werden.
Spirituelles Umgehen trägt das Gewand der Weisheit, was es eben so schwer erkennbar macht. Es ist das „Alles geschieht aus einem Grund", um das Trauern um einen wirklichen Verlust zu vermeiden. Es ist das Greifen nach „Ich vergebe dir", bevor du dir erlaubt hast, den berechtigten Zorn darüber zu fühlen, dass dir Unrecht getan wurde. Es ist das Verstecken hinter einer gelassenen Maske der Losgelöstheit, weil echte emotionale Beteiligung sich zu bedrohlich anfühlt. Es ist die Idee, „das Ego sei eine Illusion", um der schwierigen Arbeit auszuweichen, ein verwundetes Selbstgefühl tatsächlich zu heilen. Es ist endlose Positivität, die sich weigert, wirklichen Schmerz anzuerkennen, spirituelle Konzepte, eingesetzt, um über das menschliche Durcheinander zu schweben, statt sich durch es hindurchzubewegen. In jedem Fall wird eine echte spirituelle Wahrheit missbraucht, in den Dienst gestellt, nicht um sich der Wirklichkeit zu stellen, sondern um ihr zu entkommen.
Wir umgehen, weil das Menschsein schmerzhaft ist und Spiritualität, missverstanden, einen Ausgang zu bieten scheint. Sich unserer Trauer, unserem Zorn, unserer Scham, unserer Angst und unseren ältesten Wunden zu stellen, ist harte und beängstigende Arbeit. Das Versprechen, all das zu überschreiten, über das Durcheinander hinaus in Frieden und Licht aufzusteigen, ist enorm verlockend. Doch die Wunden, denen wir uns weigern uns zu stellen, verschwinden nicht, wenn wir über ihnen schweben; sie gehen einfach in den Untergrund und lenken unser Leben aus dem Verborgenen, sickern oft eben aus jenen heraus, die behaupten, am erleuchtetsten zu sein. Wirkliche spirituelle Traditionen haben stets verstanden, dass der einzige Weg hinaus durch hindurch führt. Du kannst nicht überschreiten, dem du dich nicht zuerst gestellt hast. Das Licht wird, wie der Psychologe Carl Jung darauf bestand, gefunden, indem man das Dunkle bewusst macht, nicht indem man es wegfantasiert.
Nach einem schmerzhaften Verrat durch eine enge Freundin stürzte sich Anika in die spirituelle Praxis, meditierte stundenlang, sprach beständig von Vergebung und Akzeptanz und der illusorischen Natur des Selbst. Für alle um sie herum schien sie es mit bemerkenswerter Anmut zu bewältigen. In Wahrheit hatte sie den Schmerz und die Wut einfach unter einer dicken Decke spiritueller Sprache vergraben, und Monate später kam es als eine schwere, unerklärliche gedrückte Stimmung zum Vorschein. Eine feinfühlige Lehrerin wies sie sanft darauf hin, dass ihre „Vergebung" einen entscheidenden Schritt übersprungen hatte: Sie hatte sich nie erlaubt, den Zorn und die Trauer des Verrats tatsächlich zu fühlen. Die Heilung begann erst, als sie aufhörte, Spiritualität zu nutzen, um über der Wunde zu schweben, und sich endlich in sie hinabsinken ließ, den Zorn zu fühlen, um die Freundschaft zu trauern, ehrlich, unspirituell verletzt zu sein. Echte Vergebung kam später, und sie war real, weil sie verdient und nicht aufgeführt worden war.
Das Gegenmittel zum spirituellen Umgehen ist nicht weniger Spiritualität, sondern eine ehrlichere und geerdetere Art. Es ist die Bereitschaft, deine Praxis dich zu deinen schwierigen Gefühlen hin zu führen statt um sie herum. Wenn ein schmerzhaftes Gefühl aufsteigt, ist der reife Schritt nicht, es sogleich in spirituelle Akzeptanz umzudeuten, sondern es zuerst voll zu fühlen, es zu ehren, es dir sagen zu lassen, was es braucht. Echte Akzeptanz schließt die Akzeptanz deines eigenen Zorns, deiner Trauer und deiner Angst ein; echte Präsenz bedeutet, den schweren Dingen gegenwärtig zu sein, nicht nur den glückseligen. Ein nützlicher Test ist schlichte Ehrlichkeit: Nutze ich diese spirituelle Idee, um mich meinem Leben voller zu stellen, oder um zu vermeiden, etwas zu fühlen, das ich nicht fühlen will? Die tiefste spirituelle Reife ist keine gelassene Losgelöstheit vom menschlichen Schmerz. Sie ist die Fähigkeit, voll und mutig menschlich zu sein, während man all dies in einem größeren Gewahrsein hält. Der Weg war nie als Flucht vor deinem Menschsein gemeint. Er war als die vollste mögliche Umarmung dessen gemeint.
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